Статья рассказывает о полезных свойствах сушеных фруктов и овощей. В них содержится много витаминов и полезных веществ, а также они помогают избавиться от вредного холестерина и снижают уровень инсулина в крови. В статье перечислены три наиболее полезных сушеных продукта: курага, сушеные ананасы и баклажаны, и описаны их полезные свойства.